Cara Merawat Gigi Agar Tetap Putih

Cara Merawat Gigi Agar Tetap Putih

Setiap orang pasti mendambakan mempunyai gigi yang putih dan kuat. Tidak bisa dipungkiri kesehatan gigi bisa mempengaruhi kepercayaan diri seseorang. Untuk dapat mempunyai gigi yang putih dan bersih tentu di perlukan perawatan. Sebenarnya jika Anda bisa membiasakan merawat gigi sejak dini Anda tidak perlu mengeluarkan uang yang banyak untuk mendapatkan gigi yang sehat dan juga putih tentunya. 

Anda bisa melakukan perawatan gigi dimulai dari kebiasaan sehari-hari. Selain menggosok gigi setelah sarapan dan sebelum tidur, masih banyak kebiasaan yang bisa dilakukan untuk dapat mempunyai gigi putih dan bersih, diantaranya : 

Jaga kebersihan gigi dan mulut Salah satu cara yang paling mudah dilakukan adalah menggosok gigi. Dengan menggosok gigi secara teratur kesehatan rongga mulut dan gigi Anda akan tetap terjaga. Biasakan menggosok gigi minimal 2 kali sehari yaitu pada pagi hari setelah sarapan dan pada malam hari sebelum tidur. 

Cara Merawat Gigi Agar Tetap Putih

Jika hal tersebut selalu dilakukan akan meminimalisir kotoran dan bakteri yang menempel pada gigi. Jangan lupa untuk memilih pasta gigi dan sikat gigi yang sesuai dengan karakter gigi Anda dan juga mengandung pembersih yang dapat membersihkan gigi Anda samapai ke sela-sela gigi. 

Perhatikan pola makan dan minum Kebiasaan mengkonsumsi makanan dan minuman yang berdampak pada kesehetan dan keputihan gigi juga cukup berpengaruh negatif. Contoh minuman yang dapat membuat gigi Anda menjadi kuning adalah kopi dan teh. Terlalu sering mengkonsumsi kedua minuman tersebut akan berakibat pada warna gigi Anda. 

Namun jika sekali-sekali Anda minum kopi dan teh usahakan untuk menggosok gigi setelahnya agar warna pekat yang terkandung di kopi dan teh tidak menempel di gigi. Hindari kebiasaan merokok Bagi kaum pria khusunya pria dewasa kebiasaan merokok sudah dianggap hal yang lumrah, meskipun tidak sedikit pula kaum hawa yang juga meroko. 

Kebiasaan merokok tidak baik untuk gigi karena dengan merokok apalagi yang sudah lama melakukan kebiasaan tersebut akan meninggalkan noda di gigi yang sulit untuk dibersihkan. Selain itu dengan merokok gusi juga telihat lebih gelap.

 Jangan terlalu lama menahan minuman pada mulut Apabila Anda penggemar minuman teh, kopi dan minuman yang bersoda biasakan jangan terlalu lama menahan minuman tersebut di dalam mulut. Hal itu biasanya dilakukan untuk menikmati minuman tersebut. Akibatnya kan berdampak negatif terhadap kesehatan gigi. Gigi akan mudah rusak dan warnanya pun menjadi tidak putih.
Share on Google Plus

About Rizky Aditia

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 comments:

Post a Comment