Ciri-Ciri Tubuh Sehat

Ciri-Ciri Tubuh Sehat
Tubuh sehat pada dasarnya tidak memiliki riwayat penyakit apapun, baik di dalam tubuh mupun luar tubuh. Secara medis, tubuh sehat memiliki imunitas kuat dan berfungsi sebagai daya tahan tubuh untuk menghadang pengyakit yang masuk. Semua orang menginginkan tubuh yang sehat dan terhindar dari penyakit. 

Memiliki tubuh sehat merupakan aset penting untuk menunjang segala aktifitas setiap hari, jika tubuh sehat, mka segala aktifitas aka berjalan dengan baik dan lancar. 

Berikut ini ciri-ciri tubuh sehat yang perlu Anda ketahui: 

Kuku sehat menandakan tubuh Anda sedang tidak terindikasi penyakit, tahukah Anda bahwa kuku dapat mendeteksi penyakit seseorang didalam tubuhnya, jika kuku berwarna merah muda, bersih dan bercahaya, itu menandakan dalam tubuh anda tidak ada penyakit serius atau kronis, menurut ilmu medis, jika kuku Anda memiliki tanda bulan sabit di pangkal kuku ukura 1/5 sebanyak 8-10 di jari tangan, maka Anda dikatakan sehat. 

Sebaliknya, jika Anda tidak memiiki tanda bulan sabit d kuku, maka wasapadailah tubuh Anda dan segera konsultasikan dengan dokter. Kulit yang bercahaya, kulit kusam dan tidak bercahaya menandakan Anda sedang sakit, Anda sering melihat orang yang sakit kulitnya pucat, baik di daerah bibir, wajah atau tangan, begitu juga dengan kondisi kulit tubuh Anda, jika terlihat segar dan tidak pucat, maka Anda sehat. 

Tubuh terasa fit, tubuh juga dapat mendeteksi gejala penyakit, jika tubuh terasa lemas, jurang bersemangat, maka imunitas dalam tubuh sedang tidak baik. Mata terlihat memerah dan sayup, orang yang memiliki riwayat penyakit, maka dapat dilihat juga dari bola matanya yang tidak sehat, terlihat memerah, seperti orang mengantuk. Pada saat bngun tidur, tubuh terasa tidak fit. 

Bisa saja tubuh pada saat bangun pagi terasa pegal, kepala pusing dan tidak bersemangat, maka itu menandakan tubuh Anda kurang sehat. Tubuh sehat memiliki daya tahan tubuh yang kuat dan terhindar dari segala penakit, seolusinya adalah menjaga pola hidup sehat dan teratur, makanmakanan bergizi, olah raga teratur dan istirahat cukup. Sehingga Anda akan terbebas dari penyakit.
Share on Google Plus

About Rizky Aditia

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 comments:

Post a Comment