Dibalik Stresnya Bekerja Malah Sehatkan Otak

Tuntutan tugas yg tinggi, bos perfeksionis & jam kerja yg padat kerap menciptakan para pekerja jadi stres. Rasa ini benar-benar tak menyenangkan tetapi nyatanya ada manfaat di balik situasi ini.

Menurut studi yg dipublikasikan dalam jurnal Neurology, stres malah menyehatkan kerja otak.

Peneliti dari University of Leipzig meneliti 1054 orang berumur 75 th yg jalankan tes tatkala delapan thn buat mengetahui memori & kekuatan berpikir mereka. Mereka serta mewawancarai partisipan mengenai peristiwa tugas mereka.


Nyatanya beberapa orang yg terhadap era lalu mempunyai jadwal bekerja padat, penuh strategi, penyelesain konflik, analisis data pun evaluasi & menafsirkan info condong mempunyai angka baik. Bahkan mempunyai penurunan kognitif yg lambat.

"Studi ini menyimpulkan bahwa tipe tugas yg Kamu melaksanakan sepanjang perjalanan karier berdampak terhadap kesehatan otak di bandingkan pendidikan," jelas penulis studi Francisca S. Then, PhD.

"Tantangan di area kerja jadi faktor positif kalau disertai membangun mental kuat," imbuhnya.

Tapi butuh diingat, jangan sampai biarkan stres terlampaui lama melanda & serta-merta atasi stres Kamu. (Baca : 6 Kiat Atasi Stres Kala Cari Kerja)
Share on Google Plus

About Rudi Gunawan

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment